男子雖為陽剛之體,同樣需要艾灸以使陽氣久存體內,祛病養(yǎng)生。明代醫(yī)家張景岳在注解《素問·陰陽應象大論》時說:;陽來則物生,陽去則物死。;無論男女,陽氣不可少。但要注意適度艾灸,男性尤應注意。一般隔日灸一次,每次灸20分鐘左右,或以溫熱為度。體內有虛火者不宜艾灸,艾灸途中出現咽干、煩躁等邪火較盛者也應停灸。
[h/]陽痿
陽痿原因主要包括性生活過于頻繁、過于疲勞、情志不舒、驚恐以及嗜食肥甘厚味等。個人艾灸,首先要戒除不良習慣,節(jié)制房事、勞逸結合、合理膳食;其次,借助艾灸予以調理。主方可以選取關元、中極、腎俞、三陰交等腧穴。性生活過頻者一方面節(jié)制房事,加強營養(yǎng),另一方面可以加灸太溪穴(腎經原穴,可以治療腎病,有陰陽雙補之功);過勞者應當勞逸結合,可在主方基礎上加灸百會、大椎、足三里等(三選一,百會升提陽氣,大椎為諸陽之會,足三里為強壯要穴);情志不舒加太沖、合谷、四關穴,調暢氣機的重要穴位,情緒不佳均可應用這組穴位);嗜食肥甘厚味者需合理膳食,葷素搭配,初期以素為主,艾灸可在主方基礎上加灸中脘、豐隆、陰陵泉(中脘健脾,豐隆化痰,陰陵泉利水除濕)。
不孕
首先要明確不育的概念:夫婦同居2年以上,性生活正常,又未采取任何避孕措施,由于男方原因致使女方不能受孕。病因除無驚恐外,余均同;陽痿;。艾灸主方選取:關元、三陰交、腎俞、次髎、秩邊、足三里。配穴與;陽痿;基本一致,此處不再贅述。注意,陽痿、不育的病因基本相似,配穴也相似,但在主穴的選取上有所差異,陽痿多為功能性病變,相對較輕;不育較重,故選穴較多,灸量較大。
前列腺增生
《素問·陰陽應象大論》載:;年四十,而陰氣自半矣,起居衰矣。;說明40歲以后,人的各組織器官在開始走下坡路,此時,男性的前列腺功能下降,前列腺會代償性增生以盡量保持其功能或減緩其功能衰退,會出現尿線進行性變細這一特殊癥狀。前列腺增生屬中醫(yī)學癃閉范疇,以腎虛為主,尤其是腎陽虛。老年人體弱或久病體虛,腎陽不足,命門火衰??蛇x關元、腎俞、三焦俞、中極等穴溫補腎陽、通利水道。 艾灸是為了祛病養(yǎng)生。男子以腎為先天,護腎才能固本,中藥、針灸、推拿、氣功及其他鍛煉方式等方式均可起到護腎之功。就便攜性來講,艾灸極為簡便,可操作性更強。在關愛女性的同時,男性朋友千萬別忽視了自己。管好自己才有精力去關心別人。切記切記?。?!男性要特別注意。一般隔天灸一次,每次20分鐘左右,或者溫溫灸。體內有虛火者不宜艾灸,艾灸時有咽干、煩躁等邪火者也應停止艾灸。