艾灸的副作用主要表現(xiàn)在對體質(zhì)的錯誤判斷和艾灸穴位的錯誤選擇，從而引起身體不適，可以通過正確的方法指導進行調(diào)整。
如今我們的養(yǎng)生方式有很多種，需要我們認真地觀察一下它們之中的益處。不能盲目跟從多數(shù)人的想法，找到合適自己的養(yǎng)生方法。就如艾灸就有好處和壞處，我們都要妥善使用的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。艾灸養(yǎng)生治病副作用不可不防 我國古代醫(yī)家中早就認識到預防疾病的重要性，并提出了;防病于未然;、;治未病;的學術(shù)思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提到;在;犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之;，以預防狂犬病?！秱浼鼻Ы鹨健酚?凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人;。說明艾灸能預防傳染病?！夺樉拇蟪伞诽岬骄淖闳锟梢灶A防中風。 民間俗話亦說;若要身體安，三里常不干;、;三里灸不絕，一切災病息;。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈;命門為人體真火之所在，為人之根本;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功?，F(xiàn)代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
艾灸的副作用
艾灸副作用不可疏忽 1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質(zhì)，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經(jīng)過正確的方法指導是可以調(diào)節(jié)過來的。 2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應。艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)。 3、艾灸有補瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調(diào)理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。 4、如果操作不當，也可能會產(chǎn)生不適，就會被理解是所謂的艾灸的副作用，建議應該到專業(yè)的地方進行指導。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。 5、艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法，起源于中國古代，是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。 6、但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。艾灸的注意事項 1、灸器點上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。 2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產(chǎn)生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。 3、溫灸半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。 4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)。 5、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。
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