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lili0lili 咨詢：有兩個(gè)好消息：<br> 1、我老爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來(lái)很硬，他每天用艾灸罐綁在神闕上，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計(jì)要幾千塊錢(qián)吧。注意，只是灸神闕就有這么好的效果！這給了我很大的信心，我產(chǎn)后的肚子也有希望啦呵呵。<br> 2、我的寶寶11個(gè)月了，最近幾天突然不愛(ài)吃飯，喂什么都用舌頭給頂出來(lái)，還總哭鬧的厲害。今天我趁他上午睡了，給灸了神闕將近半個(gè)小時(shí)，中脘十分鐘。醒來(lái)后鬧的輕了，吃了一根鐵棍山藥。下午睡了我又給灸了這次加了

<p>對(duì)于久病的人來(lái)說(shuō)，“小火”是第一位的。久病后體虛、食少、感熱(喜涼惡熱)者，一般指導(dǎo)一日灸以下五日穴:中脘、足三里；二環(huán)跳，深邁三日豐市楊嶺泉；四天肩</p> 艾灸治病要點(diǎn)：急病要早，陳年老病要恒！ 為什么？ 第一，針對(duì)急?。涸皆缭胶茫芏嗉膊≡诎l(fā)病的一兩天艾灸是最好的時(shí)機(jī)，如果患者掌握了艾灸方法，就能在家自我治療了，往往能起到事半功倍的效果。<br> 第二，針對(duì)慢性?。鹤钪匾氖且獔?jiān)持，很多慢性病在堅(jiān)持幾個(gè)月甚至幾年才會(huì)慢慢見(jiàn)到效果，所以，在使用艾灸調(diào)理前，無(wú)論是患者

<p>顧名思義，三陰交合是腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)的交匯點(diǎn)，對(duì)人體的肝脾腎三臟的調(diào)節(jié)尤為有效。</p> 三陰交為足太陰脾經(jīng)常用腧穴之一，為足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會(huì)穴。三陰交穴位的準(zhǔn)確位置在腳的內(nèi)踝尖上三寸（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度），脛骨內(nèi)側(cè)緣后房。這個(gè)三寸怎么找，仍是我們常提到的，把除大拇指之外的四個(gè)手指并攏，四個(gè)手指指橫紋的寬度，就是三寸。先摸到內(nèi)側(cè)的腳踝，突出來(lái)的骨頭尖，就是內(nèi)踝尖。您千萬(wàn)別摸到外側(cè)去，那也有個(gè)骨頭尖，叫外踝尖，內(nèi)側(cè)的才是內(nèi)踝尖。內(nèi)踝尖上三寸，在我們小腿

中醫(yī)認(rèn)為，渾身骨節(jié)痛，常常與外邪感襲，正氣虛損，痰瘀互結(jié)，外傷勞損等因素相關(guān)，并將其歸入;痹癥;的范疇。痹，即痹阻不通的意思，《素問(wèn)*痹論》說(shuō)：;風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹。; <h3> 渾身酸痛無(wú)力是怎么回事？</h3> 如氣候劇變，冷熱交錯(cuò)，居處潮濕，雪天露宿，涉水淋雨，觸冒霧露，勞汗當(dāng)風(fēng)，衣著冷濕，調(diào)護(hù)不慎等原因，引起機(jī)體的抗病御邪能力驟然減弱，風(fēng)寒濕邪侵入機(jī)體經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通，不通則痛，因而出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)痛楚不寧；或者人體素體稟賦不足，病后、術(shù)后、產(chǎn)后、勞役過(guò)度者，

氣海和關(guān)元穴在我們的下腹部，就像一對(duì)好姐妹一樣，共同保護(hù)著我們的生殖系統(tǒng)，所以，在防治婦科病時(shí)、強(qiáng)身健體時(shí)，我們就常常用到它們，在這里我們著重討論氣海。 <h3> 氣海穴準(zhǔn)確位置圖</h3> 【氣海穴】位于人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。<br> 【功能作用】生發(fā)陽(yáng)氣。 <h3>氣海穴的 效應(yīng)</h3> 緩解治療繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹滿、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遺尿、遺精、陽(yáng)痿、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、帶下、陰挺、產(chǎn)后