初秋艾灸:大督灸(長(zhǎng)蛇灸)療法。
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人體要依靠天地之氣提供的物質(zhì)條件才能生存,同時(shí)還要適應(yīng)四季陰陽(yáng)的變化規(guī)律才能發(fā)育成長(zhǎng)。正如明代名醫(yī)張景岳所說(shuō):;春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,長(zhǎng)夏養(yǎng)脾,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎。;說(shuō)明人體五臟的生理活動(dòng)必須適應(yīng)四季陰陽(yáng)的變化,才能與外界環(huán)境保持和諧的平衡。
所以養(yǎng)生要符合春夏秋冬四季的規(guī)律,才能長(zhǎng)壽,內(nèi)安外健。
現(xiàn)在的季節(jié)也是中醫(yī)的長(zhǎng)夏。雖然現(xiàn)在是立秋,但暑氣還沒(méi)有消除。人體在夏季積累了寒濕和毒素,這個(gè)季節(jié)是排出它們的最佳時(shí)機(jī)。
夏天生長(zhǎng)在五行的土里,對(duì)應(yīng)的是脾。脾喜
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— 2022.09.02